2020年09月01日
「毎日ちゃんとお風呂に入っているのに、
なぜか肌が乾燥する…」
実はそれ、入浴方法が原因かもしれません。
入浴は本来、血行を促進し肌をうるおす大切な習慣。
しかし、やり方を間違えると逆に乾燥を加速させてしまうこともあるのです。
今回は、今日から見直したいNG入浴習慣と、
肌の潤いを守る正しい入浴法をご紹介します。
湯船につかることで体が温まり、毛穴が開きます。
すると皮脂の分泌が活発になり、肌のバリア機能が一時的に高まる状態に。
この皮脂膜があることで、
肌の水分蒸発を防ぎ、しっとり感が生まれるのです。
だからこそ、入浴中・入浴後の行動がとても重要になります。
「先に体を洗ってから湯船へ」は実は乾燥の原因。
肌が冷えて硬い状態で洗うと、
必要な皮脂まで落としてしまいます。
👉 正解
まずは湯船につかり、体を温めてから洗いましょう。
汚れも落ちやすく、肌への負担も軽減されます。
爽快感はありますが、肌にはかなりの刺激。
乾燥
くすみ
色素沈着
の原因になることもあります。
👉 おすすめの洗い方
ボディソープをしっかり泡立てて「手洗い」
背中などはコットンやシルク素材のボディタオル
乾燥が気になる時や敏感な時は、
固形石鹸を使うのも◎（皮脂を守りやすい）
寒い季節ほどやりがちですが、
42℃以上のお湯は要注意。
肌の潤い成分であるセラミドが流出しやすくなり、
入浴後の乾燥が一気に進みます。
👉 適温の目安
38～40℃のぬるめのお湯
お風呂上がりの肌は、水分が蒸発しやすい状態。
👉 保湿の目安
顔：3分以内
ボディ：10分以内
やさしく押さえるように保湿しましょう。
入浴後は体温が上がり、1～2時間は寝つきにくくなります。
就寝1時間前までに入浴を済ませるのが理想
深夜帰宅時は、ぬるめのお湯に10分程度でOK
入浴中は思っている以上に汗をかいています。
👉 ポイント
入浴前後にコップ1杯ずつ水を飲む
これだけで、
デトックス効果
血行促進
肌の透明感UP
が期待できます♪
**AP ソルトスクラブ【ソルトスプリング】**は
スクラブとしてだけでなく、バスソルトとしても使用可能。
むくみケア
疲労回復
筋肉の緊張緩和
におすすめです。
💡 価格：2,200円（税抜）
洗う前に湯船
ゴシゴシ洗わない
熱すぎない温度
入浴後すぐ保湿
この4つを意識するだけで、
乾燥知らずの肌に近づきます。
脱毛後の肌ケア・黒ずみ予防にも、
毎日の入浴習慣はとても大切です。
気になる方は、ケア方法やアイテムについて
お気軽にスタッフまでご相談ください♪
【デリケートゾーンの乾燥の原因とは？】
膣の乾燥を引き起こすもっとも一般的な原因は女性ホルモンの一種であるエストロゲンレベルの低下だそう。
これは閉経、授乳、または出産を経験した女性によく起こるのだとか。
また抗アレルギー薬、抗うつ剤などの服用が乾燥の原因になることも。
また、アルコール摂取による脱水症状には気をつけた方がいいそう。
皮膚の保湿レベルが下がり、膣の乾燥にも繋がる可能性があるのだとか。
同じように、水分摂取不足も乾燥の原因に。
水分をたっぷり、そしてこまめに補給することを心がけて。
喫煙も膣の乾燥の原因になるそうなので、喫煙者であれば禁煙を考えてみて。
服用している薬があれば医師に相談し、また水分補給を欠かさないことも大切◎
皆様こんにちは(^^)/
東京にある
シュガーリング ブラジリアンワックス の
LaMinaです！
いつもブログ拝見いただきありがとうございます！
お客様から頂いたご質問と
そのお答えを今回ご紹介させていただきます♪
「何歳からシュガーリング脱毛できますか？」
→10代からできます^ ^
毛の濃さや太さ、量には個人差があります
性別関係なく元々薄い子もいれば、
成長と共にだんだん濃くなるお子様も。
周りと比べてコンプレックスになっている
シェービングをやめないため
もっと毛が濃くなってしまう、
お肌を傷つけてしまっている、
などなど剃刀での一時的な処理で
お悩みが余計に悪化してしまうことも。。
そのようなお子様のお悩み
ラミーナにお任せ下さい♪
ラミーナのシュガーリング脱毛は
お肌が敏感な方、妊娠中の方、
10代のお子様にもおすすめです！
なぜなら使っている製品全て
厳しい基準をクリアした天然のオーガニックなものだからです。
使用するシュガーペーストは
お砂糖、水、レモンの３つからできたもので
お肌を傷つけずに脱毛ができるので安心です
また、Alexandria Professionalという
27年実績ある世界のシュガーリングブランドの
認定試験に合格したプロのシュガーリストが
施術致しますので、
技術面に関しても御安心下さいませ♪
ヒゲが濃くて悩んでいるお子様や
友達の子供が悩んでいる
という方には是非おすすめ致します。
ご質問やご不明点ございましたら
お気軽にスタッフのまでお問い合わせ下さいませ
↓↓今年３月OPENのラミーナ札幌店
旅行や出張の際にもお気軽にお立ち寄り下さいませ☆
LaMina 札幌店
北海道札幌市北区北7条西4-4-1
第5道通ビル3F
011-788-3144
また寒くなってきました！暖房をつけ始め、お肌の乾燥も気になります
そんな乾燥しやすい季節に最適なスキンケアを紹介します
1 水を飲む！
ご存知の様に、お水を飲むことによって、体の中からお肌に潤いを与えます
２ 暖かいお湯に浸かる
熱いお風呂に入りたいかもしれませんが、熱いお湯はお肌を乾燥してしまいます。
暖かいお湯をお勧めします。
３ お肌がまだ潤っている時に、ローションを塗る
お風呂あがりの直後に、お肌にローションを塗る事をお勧めします。当店で販売しているPhenomen-allを好みのローションと混ぜわせて、お肌に馴染ませてください。冬の肌に必要な潤いを保ちます。かなりの乾燥肌は、直接Phenomen-allを塗ってください。
４ 肌荒れの個所に集中
乾燥肌にモイスチャーを与える事は冬肌に必要なステップです。足、手、肘、膝にいいローションを塗ってください。足に塗った後はソックスを履いて寝て、潤いを保ちましょう！
５ 顔を忘れずに
冬の間キレイを保つには、モイスチャーを忘れずに！当店販売の保湿スプレーをお勧めします。唇の潤いも忘れずに。持ち歩き可能のリップクリームと保湿スプレーは必要！
６ 食事
良い食生活は一年中大事ですが、お肌のケアを考える、オメガ-3が含まれた食品をお勧めします。サーモン、牡蠣や鮃は特に、お肌に潤いをもたらし、改善される気持ちになります。くるみ、亜麻仁、大豆、豆も特にお肌に良いですね。
スキンケアは年中大事ですが、冬のお肌に潤いを保つのはキレイの元です。
Phenomen-allを活躍させて、スキン コンデイションを改善しましょう！後は暖かく過ごしましょう！
《しつこいお尻の黒ずみ》
本来なら紫外線の影響も少なく、黒ずみやくすみとは縁遠そうなヒップ。
実際は、顔の肌以上にダメージを受けやすいそうです。
お尻の黒ずみやザラつきの原因は、３つ挙げられます。
◯摩擦
顔も強くこすると色素沈着を起こすのと同様に
ヒップは下着による摩擦が24時間ほぼかかっているパーツ。
顔以上に黒ずみやすいのです。
さらに、テレワークが推奨される今、おしりへの負担はより過酷になっているのだとか。
ずっと椅子に座っていると必然的に上半身の体重がヒップにかかり長時間圧迫された状態に。
特にスリムな方は、クッションとなる脂肪が少ないため、
物理的刺激が大きくなり、より色素沈着が起きやすいと言われています。
◯乾燥×炎症でメラニンが増加
ヒップの下方～太ももとの境界部は下着の接触に加え、
乾燥しやすくメラニン色素も沈着しやすいそうです。
メラニン色素と聞くと紫外線によるシミを思い浮かべる人もきっと多いはず。
けれどもメラニンは、炎症でも増えるというのは意外と知られていない事実。
乾燥し水分保持力がなくなった肌は軽微な刺激で炎症を繰り返します。
炎症をきっかけに、少しずつメラニンが増えて黒ずみとして表面化します。
また、乾燥により角層もゴワッとしてしまい
余計にシワシワに見えたり黒ずんで見えたりします。
これはワキなど、他のパーツにも言えることです。
シワが寄る部分に注意！
さらにヒップ下方は、加齢とともに脂肪が萎縮してくるとシワが寄りやすいもの。
シワがよると皮膚の凹凸の影が黒く見せてしまいます。
このような現象はひじでも生じます。
そして最後の理由は
◯性ホルモンの変化
思春期から閉経までの性成熟期は性ホルモンの作用で、乳輪や外性器周りのメラニンが増えます。
ヒップやワキなどの軽い黒ずみであれば誰でも起こりうるみたいですよ(:_;)
早速ヒップを触って、質感をチェックしてみては？
APの泥パックで黒ずみが改善出来ますよ♪
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よくある質問で
「シュガーリング脱毛で毛は無くなるの？」
「いつまで続けたらいいの？」
という声にお答えします
無くなります！！！
そして、個人差はありますが
3週に一度来ていただき、
ホームケアすることで6ヶ月で
80%脱毛が完了します^^
「3週間間隔という理由」
脱毛してから3週間後の生え始めの毛は、
毛根が太く大きくなる前の毛です。
その毛を脱毛することで、
次に生えてくる毛がどんどん細く薄く柔らかくなっていきます。
毛が生えていない毛穴の状態が
長くなることで、体はここに毛が必要ない！と判断して
徐々に毛根を作らなくなっていきます
3週間後の毛根が大きくなる前の生え始めの毛を
しっかり脱毛することで
毛が細くなる、無くなっていくことに繋がります♪
レーザーだと2ヶ月に1回しか脱毛できない、、
日にちが空くとモチベーションが下がる
早く毛を無くしたい！
そんな方には是非！
シュガーリング！オススメですよ♪
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