初めてのシュガーリング脱毛完全ガイド|仕組み・流れ・よくある誤解を解説

2026年06月22日







初めてのシュガーリング脱毛完全ガイド|仕組み・流れ・よくある誤解を解説 | LaMina




Alexandria Professional 正規認定サロン
読了目安 約10分
3,000年の歴史
AP認定技術使用
「シュガーリングって聞いたことはあるけど、実際どんなものなの?」そんな疑問をお持ちの方へ。天然成分だけで作られたペーストの仕組みから、初めての来店で実際に起こること、よくある誤解まで、Alexandria Professional認定サロン「LaMina」が分かりやすく解説します。
3,000
シュガーリングの歴史(古代エジプト起源)
2〜3mm
対応できる最短の毛の長さ
5工程
AP技術の施術ステップ数
100%
天然由来成分のみ使用

3つの天然成分から生まれた、3,000年の歴史を持つ脱毛法

「ワックス脱毛は肌が弱くて不安」「医療脱毛は痛そうでなかなか踏み出せない」——そんな理由で、自己処理を続けている方は少なくありません。シュガーリングは、この悩みに対するもうひとつの選択肢です。名前の通り、原料は砂糖・水・レモンのみ。合成樹脂も着色料も使わない、100%天然由来のペーストを使った脱毛法です。

そのルーツは3,000年以上前の古代エジプト・ペルシャ・メソポタミアにあり、クレオパトラも愛用していたと伝えられています。近年になって再び注目されているのは、私たちが新しく発見したからではなく、古代の人々がすでに気づいていた「毛と古い角質にだけ密着し、生きた肌には負担をかけない」という性質が、現代の美容ニーズに合っていたからです。

LaMinaでは、カナダ発のブランド「Alexandria Professional(AP)」が確立した世界基準の認定技術を採用しています。AP技術は、ただ砂糖を温めて肌に乗せるだけのシンプルな施術ではなく、塗る方向・抜く方向・温度管理のすべてが体系化された、専門技術者向けのトレーニングを経て習得するものです。

初めての方へ

シュガーリングとワックス脱毛は見た目が似ているため、「同じもの」と思われがちです。実際は塗る方向・抜く方向・温度のすべてが逆。この違いが、肌への負担の大きさを左右しています。詳しくは「シュガーリングとワックス脱毛の違いを徹底比較」でも解説しています。


なぜAP(Alexandria Professional)の技術は効果が違うのか?

「砂糖を温めて肌に乗せて剥がすだけ」と思われがちですが、実際のAP技術はそれよりずっと精密です。1回の施術は、次の5つの工程で構成されています。

1
肌の状態を整える
施術部位を清潔にし、薄くパウダーをはたきます。これによりペーストが肌表面の水分ではなく、毛にしっかり密着します。
2
毛流れに逆らってペーストを塗り込む
ワックスとは逆の発想です。毛流れに逆らって塗ることで、ペーストが毛穴の入り口まで深く浸透し、体温で柔らかくなじみます。
3
毛流れに沿ってフリック(はじき)除去
ここが最大のポイント。毛が生えている自然な方向に向けて、軽く弾くように除去します。毛が自然な角度で抜けるため、途中で切れにくく、毛根への負担を抑えられます。
4
必要に応じて同じ部位に再施術
ペーストが肌にやさしいからこそできる工程です。ワックスでは肌への刺激が強すぎて難しい「同じ部位への重ね施術」も、シュガーリングなら問題ありません。
5
鎮静ケアで仕上げ
施術後は専用の鎮静ケア用品で肌を落ち着かせます。担当スタッフが肌質や施術部位に合わせたホームケアもご案内します。

ペーストは体温程度の温度で毛穴に浸透するため、ワックスのように熱くなることはありません。熱に弱い方や、過去にワックス脱毛で熱さや赤みを感じた経験がある方ほど、シュガーリングの心地よさに驚かれます。


初めての来店、当日の流れを徹底解説

LaMinaに初めて来店される方からは、毎回似たようなご質問をいただきます。ここでは、当日の流れをできるだけ具体的にご紹介します。

来店前にできる準備

毛の長さは2mm以上(カミソリで剃ってから1〜2週間程度が目安)あると施術がスムーズです。来店当日は施術部位に乳液やオイル、日焼け止めをつけないでください。ペーストの密着を妨げてしまうためです。施術の24〜48時間前に軽くスクラブをしておくと、埋もれかけている毛を浮かせやすくなり、仕上がりがより綺麗になります(施術直前のスクラブは避けてください)。

施術中の感覚

施術前には、担当スタッフが肌の状態や過去の反応について確認します。感覚としては、ワックスの「ピリッ」とした痛みとは異なり、「ぎゅっと圧がかかって、すっと抜ける」ような感覚に近いという声が多くいただきます。熱さがないことに、最初に驚かれる方がほとんどです。VIOなど特に敏感な部位では多少の刺激を感じることもありますが、多くの方が「思っていたより楽だった」と感じています。

施術後の過ごし方

施術後12〜24時間ほど、軽い赤みやヒリつきが出ることがありますが、これは正常な反応です。当日は熱いお風呂・サウナ・締め付けの強い衣類・直射日光を避けてください。施術3〜5日後からは、優しいスクラブケアを始めることで埋没毛の予防につながります。詳しいケア方法は「シュガーリング脱毛後のアフターケア完全ガイド」で詳しく解説しています。

初回のご提案

VIOから始めるのが不安な方は、まずワキや膝下など面積の小さい部位から試すのもひとつの方法です。感覚をつかんでから、徐々に範囲を広げていく方も多くいらっしゃいます。スタッフは初めての方への対応に慣れていますので、不安なことは何でもお気軽にご相談ください。


続けるほど実感できる5つのメリット

敏感肌にやさしい
ペーストは死んだ角質と毛にだけ密着し、生きた肌細胞には付着しません。ワックスで赤みやピーリングを経験した方ほど、変化を実感しやすい部分です。
短い毛にも対応
2〜3mmから施術が可能なため、ワックス脱毛のように2〜3週間も伸ばして待つ必要がありません。サイクルを短く保てます。
続けるほど毛が細くなる
根元からの清潔な除去を繰り返すことで、毛根が徐々に弱くなり、再生する毛が細く・少なくなっていく方が多くいます。
アレルギーリスクが低い
合成樹脂や香料を使わないため、ワックス成分にアレルギー反応が出たことがある方でも安心しやすい処方です。妊娠中の方にも選ばれています。
ピーリング効果も同時に
ペーストを除去する際、不要な古い角質も一緒に取り除かれます。脱毛と同時に肌表面が柔らかくなる、うれしい副次効果です。

シュガーリングにまつわる5つの誤解

誤解

「シュガーリングは天然のワックスにすぎない」
塗る方向・抜く方向・毛穴への入り方・肌への密着の仕方——すべてが根本的に違います。原料が天然であることだけが特徴ではなく、技術そのものが別物です。
誤解

「毛が太い・量が多いと効果が出にくい」
AP技術を習得した技術者であれば、太い毛や量の多い毛にも対応可能です。仕上がりを左右するのは毛質ではなく技術力です。
誤解

「糖分を使うから血糖値に影響する」
ペーストは肌の表面に塗布するだけで、体内に吸収されるものではありません。血糖値への影響は一切ありません。糖尿病をお持ちの方からよくいただくご質問ですが、ご安心ください。
誤解

「次回まで何週間も待たないといけない」
2〜3mmから対応できるため、ワックス脱毛の4〜6週間より短い、3〜4週間ペースで通うことができます。
誤解

「シュガーリングは最近の流行りもの」
記録に残るだけで4,000年近い歴史があります。「新しい」のは認定技術としての体系化であり、概念自体はむしろ脱毛法の中で最も古いものの一つです。

よくある質問

2〜3mm程度(カミソリで剃ってから3〜5日ほど)あれば施術可能です。ワックス脱毛の場合は5mm以上必要になることが多く、それに比べると待ち時間が短くて済みます。長さに不安がある場合は、来店時にスタッフが確認しますのでご安心ください。

個人差はありますが、毛流れに沿って抜くため、流れに逆らうワックス脱毛より痛みを感じにくいという声が多くあります。熱を使わないこともあり、ヒリヒリ感も少ないのが特徴です。継続するほど毛が細くなり、施術ごとに楽になっていく方が多くいます。

はい、むしろ敏感肌の方におすすめできる脱毛法です。砂糖・水・レモンだけの天然成分で、生きた肌細胞には付着しないため、肌への負担を抑えながら施術できます。特定の肌疾患がある場合は、事前にスタッフへお知らせください。

個人差はありますが、3〜5週間ほどツルスベ感が続く方が多くいます。毛周期や施術部位、継続するペースによって変わるため、定期的に通うことでより長く快適な状態を保てます。

天然由来の食品グレード成分のため、妊娠中の方にも比較的安心して受けていただける脱毛法とされています。ただし妊娠中は肌が敏感になりやすいため、ご来店時に必ず妊娠中であることをお伝えください。

Alexandria Professionalは世界60カ国以上で採用されている認定技術体系です。塗る角度・フリックの動き・再施術のプロトコルまで厳密に訓練・認定されており、「シュガーリング」と名乗るサロンすべてが同じ技術を使っているわけではありません。この差が仕上がりの質を左右します。

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